Safety first — одно из самых главных правил для сотрудников ТИСа. Оно касается абсолютно всех процессов: погрузочно-разгрузочных работ, условий работы, а последние 9 месяцев — защиты своих сотрудников от COVID-19, сообщает пресс-служба предприятия.
Чтобы не допустить распространения коронавирусной инфекции на терминалах, ТИС внедрил беспрецедентные меры безопасности.
На предприятии продолжают внедрять дополнительные меры безопасности, чтобы снизить даже это небольшое количество заболевших. В частности, будут закуплены и установлены бактерицидные лампы в помещениях с наибольшей посещаемостью людей. Также в кабинетах между рабочими столами будут установлены фронтальные и боковые защитные перегородки. Все это время продолжается разъяснительная работа о том, как обезопасить себя от инфицирования и что делать при первых симптомах.
Специалисты из Академии семейной медицины Украины подготовили ответы на самые распространенные вопросы:
- Я боюсь заболеть COVIDом. Что мне делать?
- Найти семейного врача, которому доверяете. Если уже заключили декларацию, узнайте график работы своего семейного врача, и можно ли с ним связаться в нерабочее время.
- Надевайте маску в общественных местах. И носите ее правильно: верхний край должен находится на носу, нижний — под нижней челюстью. Маска должна быть только ваша собственная, сухая и чистая. Многоразовые тканевые можно стирать обычным порошком в машинке или вручную, сушить на воздухе.
- Мойте руки. После посещения общественных мест и прогулки на улице. Перед тем как надеть и снять маску. Не трогайте лицо грязными руками, а также научите этому детей.
- Не посещайте массовые мероприятия, если вы не уверены, что расстояние между участниками будет 1,5 метра, помещение будет постоянно проветриваться и все будут в масках.
- При кашле и чихании прикрывайте рот сгибом руки или одноразовой салфеткой.
- Сделайте дополнительные прививки. Посоветуйтесь с семейным врачом по поводу дополнительных прививок, например, от гриппа и пневмококка.
- Я думаю, что заболел COVIDом. Что мне делать?
- Отметьте свои симптомы, которые наблюдаете у себя либо своих родных, согласно иллюстрации.
- У меня был контакт с больным COVIDом. Что мне делать?
- Если у вас был пятнадцатиминутный контакт на расстоянии менее 1,5 метра без масок с человеком, который болеет COVID-19 или имеет симптомы болезни — самоизолируйтесь на 14 дней со дня первого контакта. Если у вас возникли симптомы, позвоните семейному врачу. Если они не появились — вы можете возвращаться к обычной жизни.
- У меня COVID. Что мне делать?
- Сохраняйте спокойствие. Психическое здоровье влияет и на ваше общее состояние.
- Занимайтесь любимыми делами, практикуйте дыхательные упражнения, отдыхайте.
- Внимательно прислушиваетесь к потребностям собственного организма. Хочется полежать, поспать или позволить себе лакомства — сделайте это.
- Проветривайте комнату.
- Пейте 1,5 — 2 литра жидкости в день. Желательно без сахара.
- Следите за температурой и уровнем кислорода в крови.
- Если есть силы — выходите на улицу на прогулки. Не подходите к людям ближе, чем на 1,5 метра.
- Оставайтесь на самоизоляции. Сообщите всем, с кем имели близкий контакт в день возникновения симптомов и за 1-2 дня до этого. Помните: если даже кто-то заболеет после контакта с вами, это не ваша вина.
- Принимайте только те лекарства, которые назначил доктор. Не занимайтесь самолечением! Не просите советов у гадалок, родственников, знакомых, которые уже лечились от коронавируса. Не используйте советы из социальных сетей. Помните, что этим вы можете нанести себе вред. Если вы уже самостоятельно начали принимать лекарства — сообщите об этом врачу.
- Делайте только те обследования, которые назначил врач. Помните, что каждый метод исследования имеет погрешность. Поэтому не тратьте время и средства без надобности. Не нужно лишний раз волноваться из-за ложно негативного или позитивного результата.
Напомним, что ранее журналисты «О Коблево» писали о том, что делать, если не заключена декларация с семейным врачом.
