Как уберечь слух? Как выбрать безопасные наушники и правильный уровень громкости? На эти и другие вопросы в проекте «Консилиум» на «Первом городском» отвечала врач-оториноларинголог Алина Друмова.
Может ли длительное прослушивание музыки на высокой громкости повлиять на качество слуха?
Алина Друмова, врач-оториноларинголог
Да, длительное прослушивание громкой музыки в наушниках приводит к постепенному снижению слуха. У человека возникает хроническая акустическая травма, сразу он не увидит ухудшения, но в последующем это будет проявляться.
Какой уровень громкости считается безопасным?
Алина Друмова, врач-оториноларинголог
В целом наушники подают громкость от 90 до 140 децибел. При 140 децибелах у человека уже превышается порог болевой чувствительности. К примеру, уровень шума взлетающего самолета — 140 децибел. Всё, что выше, превышает болевой порог, приносит дискомфорт. Длительное воздействие громких звуков на слуховой анализатор оказывает повреждающее действие, со временем слух снижается.
Как можно предотвратить такое повреждение?
Алина Друмова, врач-оториноларинголог
На многих смартфонах можно самостоятельно выставить ограничение по интенсивности звука. Найдите такую опцию, определитесь с комфортной громкостью и зафиксируйте ее. В ЕС, к примеру, вообще разработаны нормы, они заблаговременно выставлены в гаджетах, превысить их нельзя.
Нужно ли как-то обрабатывать наушники?
Алина Друмова, врач-оториноларинголог
Обязательно! Особенно в связи с тем, что сейчас большинство наушников — внутриканальные. Прямо пропорционально новым гаджетам возросла и частота обращений с наружными отитами. Регулярно протирайте наушники антисептиком.
Если слух все же ухудшился, его можно восстановить?
Алина Друмова, врач-оториноларинголог
Потерю слуха, связанную с длительным использованием наушников, восстановить очень сложно. Если вы заметили, что слух меняется, перестаньте пользоваться наушниками и обратитесь к врачу.
Напомним, что Госпотребслужба сообщила о наличии Salmonella entericaser Enteritidis в замороженной курице, которая импортировалась из Польши.
